Rücken Fit Kurse

Gruppenkurse für 3-6 Personen

Werte Patienten

In 10 Trainingsstunden vermitteln Ihnen unsere Rückenschulleiterin Übungen zur:

Mobilisation der Wirbelsäule
Kräftigung / Dehnung der Rückenmuskulatur
Entspannung des ganzen Körpers + wichtige Alltagstipps für einen gesunden Rücken

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